Σύμφωνα με την ετήσια έκθεση
Zeitgeist η Caveman δίαιτα που θέλει να καταναλώνουμε περισσότερες πρωτεΐνες και πολύ λίγους υδατάνθρακες, όπως ακριβώς δηλαδή έκαναν τις παλαιές εποχές αναδείχθηκε η πιο δημοφιλής δίαιτα στο internet.
Η συγκεκριμένη δίαιτα που ακολουθείτε από πολλές star του Hollywood βασίζεται στην κατανάλωση φρούτων και ξηρών καρπών, δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στο κρέας, άσπρο και κόκκινο ενώ απουσιάζουν ψωμί και δημητριακά.
Οι fun της συγκεκριμένης δίαιτας καυχιούνται ότι χάνουν πολύ γρήγορα κιλά ωστόσο οι διατροφολόγοι υποστηρίζουν ότι προκαλεί υπνηλία, ναυτία, αδυναμία, κόπωση και πονοκεφάλους
Πηγή: queen
Αφήστε μια απάντηση